Wetenschappelijk onderbouwd
Gezondheid begint met kennis
Ontdek de boeken van Nicole-Angela Krywult over longevity en stressmanagement – met praktische strategieën die echt werken.
Ontdek de boeken van Nicole-Angela Krywult over longevity en stressmanagement – met praktische strategieën die echt werken.
Wetenschappelijk onderbouwde gidsen met praktische strategieën voor een langer, gezonder en stressvrij leven.
Longevity specifiek voor vrouwen
Dit boek laat je zien hoe wetenschappelijk onderbouwde strategieën samenhangen met een langzamere biologische veroudering. Van voeding tot beweging tot slaapoptimalisatie – ontdek je persoonlijke longevity-plan.
Gratis 42-punten longevity-checklist – verderop aanvragen.
Wetenschappelijk gefundeerd stressmanagement
Chronische stress behoort tot de best onderbouwde risicofactoren voor gezondheid en levensduur. Dit boek geeft je een evidence-based protocol om stress te herkennen, te verminderen en op de lange termijn veerkracht op te bouwen.
De Nederlandse vertaling is momenteel in voorbereiding. In de tussentijd is het boek beschikbaar in het Duits.
Gratis anti-stress checklist met 12 strategieën – verderop aanvragen.
Mijn zusterproject – een van de eerste platforms dat de bioactieve verbindingen van etherische oliën verbindt met de 12 Hallmarks of Aging.
Wetenschappelijk onderbouwde tools voor je longevity-reis.
12 vragen, ~5 minuten: je eerste indruk van je biologische leeftijd.
Quick Quiz starten →36 vragen, ~15 minuten: gedetailleerde analyse met lichaamsprofiel en biomarkers.
Quiz starten →De 12 Hallmarks of Aging interactief uitgelegd.
Infographic bekijken →